ΤΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΤΟΥ Γ.Σ ΗΡΑΚΛΗΣ ΚΑΙ ΤΟ JUDO: Παρουσίαση του Α.Μαϊστρέλλη στο Μακεδονία-Παλλάς την Κυριακή 7/3/2010

Ο αθλητισμός στη διαδικασία της απεξάρτησης

Judo ο ευγενικός δρόμος

Αθλητικό Μοντέλο ένταξης και πρόληψης

Εφαρμογή μοντέλου

·         ΚΕΝΤΡΟ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΚΑΙ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ ΚΕΘΕΑ-ΙΘΑΚΗ

·         Judo στο χώρο της θεραπευτικής κοινότητας ΙΘΑΚΗ

·         Τμήμα Judo στο Γ.Σ. ΗΡΑΚΛΗΣ

·          ΚΕΝΤΡΟ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΚΑΙ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ

1. Η δραστηριότητα της φυσικής αγωγής που διεξάγεται στους αθλητικούς χώρους του Γ.Σ. ΗΡΑΚΛΗΣ  αποτελεί έναν από τους κρίκους της αλυσίδας που συνδέει τo κέντρo ενημέρωσης και εισαγωγής με τη θεραπευτική κοινότητα του ΚΕΘΕΑ-ΙΘΑΚΗ
2. Μπαίνοντας στους αθλητικούς χώρους του Γ.Σ. ΗΡΑΚΛΗΣ ξυπνούν μνήμες που είχαν οι χρήστες όταν ήταν παιδιά. Το βίωμα αυτό είναι σημαντικό με δεδομένο τη συναισθηματική ανωριμότητα που τους διακρίνει [χρονικός προσδιορισμός]λόγω της έναρξης της χρήσης σε μικρή ηλικία όπως αναφέρεται σε έρευνες του ΚΕΘΕΑ 
3. Με τις ήπιες μορφές ασκήσεων, χαμηλής έντασης, τα μέλη έρχονται σε επαφή με το σώμα τους, παρουσιάζουν κινησιολογική βελτίωση στα άνω και κάτω άκρα του σώματός τους, τα οποία είναι επιβαρημένα από τη χρήση ουσιών και νιώθουν σωματική και ψυχική ευεξία. Οι ασκήσεις χαμηλής έντασης δεν θέτουν σε κίνδυνο τα μέλη από τραυματισμούς ή αιφνίδιους θανάτους που μπορεί να είναι συνέπεια της χρήσης ουσιών.
4. Η μέθοδος που εφαρμόζεται προκειμένου να κινητοποιηθούν τα μέλη να συμμετέχουν ενεργά στη δραστηριότητα είναι η συστημική-βιωματική μέθοδος.

Judo

Ο ευγενικός τρόπος

Ιδρυτής  Jigoro Kano 1860-1938

Είναι ολοκληρωμένο σύστημα φυσικής αγωγής που έχει ενώσει την Ιαπωνική παράδοση στις πολεμικές τέχνες με τον σύγχρονο κόσμο.

Προσπαθεί να διαμορφώσει υγιείς ανθρώπους με υγιή αντίληψη ώστε να προσφέρουν στην κοινωνία που ζουν

Kodokan Judo Σχολή για τη μελέτη του ευγενικού δρόμου

Βασικές αρχές: Αποτελεσματική χρήση της ισχύος

Αμοιβαία ωφέλεια 

Από το 1964 είναι ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΑΘΛΗΜΑ

·          Judo στο χώρο της θεραπευτικής κοινότητας ΙΘΑΚΗ

1. Στην κοινότητα τα μέλη συμμετέχουν στην θεσμοθετημένη αθλητική ομάδα στο πλαίσιο της εκπαιδευτικής ζώνης.
2. Τα μέλη τα οποία συμμετέχουν στα μαθήματα Judo δεν είχαν κινητικές εμπειρίες στο άθλημα και οι 9 στους 10 δεν γνώριζαν τι είναι το judo

3. Σε μελή που έχουν προσβληθεί από τον ιό της ηπατίτιδας C ακλουθούν εξατομικευμένο πρόγραμμα άθλησης φτάνοντας στο 40% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας. Ο υπολογισμός της μέγιστης καρδιακής συχνότητας υπολογίζεται από τον τύπο : 220- ηλικία μέλους. Έτσι, π.χ. αν ένα  μέλος είναι 28 χρονών τότε ισχύει: 220- 28=192. Το 40% αντιστοιχεί σε 77-80 παλμούς το λεπτό. Η μέθοδος αυτή εφαρμόστηκε σε μέλη του ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ με εξαιρετικά αποτελέσματά. Το 2002  αθλήτρια μας κατέκτησε την 5^η θέση στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα JUDO και το 2003 τη δεύτερη θέση χωρίς να υποτροπιάσει ο ιός της ηπατίτιδας C.

Γ.Σ ΗΡΑΚΛΗΣ

Το μοντέλο προπόνησης που εφαρμόζετε στο international MATSUURA dojo στο Γ.Σ ΗΡΑΚΛΗΣ εφαρμόστηκε πρώτη φορά στην XANΘ 1998-2000 και στο Πανεπιστήμιο  Μακεδονίας 2000-2004

Από το 2004 οι αθλητές του ΚΕΘΕΑ-ΙΘΑΚΗ μετά από τις απαιτούμενες ιατρικές εξετάσεις αποκτούν δελτίο αθλητού judo με τα χρώματα του Γ.Σ ΗΡΑΚΛΗΣ

Το μοντέλο προπόνησης στηρίζεται κατά 90% στο Αναπτυξιακό μοντέλο για την προσωπική ανάπτυξη και κατά 10% στο Αξιολογικό μοντέλο

Η συμμετοχή των αθλητών από το ΚΕΘΕΑ-ΙΘΑΚΗ στις προπονήσεις στο international MATSUURA dojo τους κάνει να έρχονται σε επαφή με τους υπόλοιπους αθλητές να δημιουργούν σχέσεις με ανθρώπους που δεν είχαν επαφή με ναρκωτικές η αναβολικές ουσίες να εμπνέονται και να εμπνέουν

Καθιστώντας έτσι το international MATSUURA dojo έναν χώρο κοινωνικής ένταξης και πρόληψης μέσω του ΕΥΓΕΝΙΚΟΥ ΔΡΟΜΟΥ JUDO